Get Your Power Forum

The Power Portfolio

Razumljiva predstavitev in razlaga, ki na praktičen način nauči trenerje in tekmovalce tudi najmanjših malenkosti, ki pripomorejo k optimiziranju tehnike dvigov.

Data-Based Training

Pregled principov powerlifting treninga, osnovanega na pridobljenih podatkih, ki jih The Strength Guys uporabljajo pri treniranju svetovnih prvakov in kako ta uspeh ponoviti pri vsakem klientu posebej.

Naučili se boste interpretacije in analiziranja podatkov ter tega, kako pridobljeno znanje

aplicirati na lastni trening.

Hkrati se boste naučili tudi principa vzpostavitve sistema za monitoring, ki služi kot nadzor nad variabilnostjo uspešne izvedbe in tveganjem za poškodbe.

Ins & Outs of Meet Day

Pregled vsega potrebnega za čim bolj optimalen nastop na dan tekme preko strateškega planiranja. Predstavitev vsebuje popoln pregled poteka tekme in lahko služi kot zelo uporabno orodje tekmovalcu, ki bo tekmoval prvič.

Kdaj: 29. in 30. junij

Kje: Natural 24/7 GYM, Gasilska cesta 16, Slovenija

Predavatelja: Jason Tremblay in Ben Esgro

Cena:

Teoretični del (29.6.) 75 eur

Teoretični + praktični (29.+30.6.) 125 eur